骨盆位于我們人體的中心位置，起著支持身體平衡的作用，同時也是很容易因為外力而出現“變形”，比如坐姿、站姿不良或者是妊娠分娩。

產后骨盆是否必須要做？這需要根據每個人的自身情況來決定了。因為人體首先有自體修復機能，比如因為分娩造成的損傷，會慢慢恢復。但是有一部分媽媽產生的問題是無法靠自身機能恢復的，加上因為個體差異導致的損傷情況不同，這個時候就需要依靠專業的輔助修復來幫忙。

什么情況應該進行骨盆修復?

一、恥骨聯合分離癥

孕期為了能使胎兒順利娩出，身體會分泌一種松弛素的激素，使骨盆周圍韌帶松弛，讓生產時恥骨聯合能夠容易撐開。一般正常人的恥骨間隙為4～6毫米，孕期內可增寬2～3毫米，并且產后會自行慢慢恢復。但是如果分娩時產程長、難產急產、胎兒過大等導致恥骨聯合分開過大，產后無法自行縮回，當恥骨聯合分開大于10毫米時，形成產后恥骨聯合分離癥。

恥骨聯合分離癥不僅會讓你屁股變大、下肢變粗，還會伴隨恥骨疼痛，嚴重者出現漏尿、尿失禁、子宮脫垂及行走困難等癥狀。對于恥骨聯合分離癥，目前尚無藥物能有效治療，更多的是物理治療。骨盆修復就是最好的手段。

二、骨盆不正/骨盆帶疼痛

有些女性屁股翹但是小肚子大，就是因為骨盆前傾導致的，除了骨盆前傾，有部分女性的骨盆還會呈現后傾、旋轉等異常情況。骨盆不正會引起長短腿、假胯寬等，讓整個人的體態走樣，尤其是產后的媽媽們常見的媽媽臀，也與骨盆變形有關系。長期骨盆不正就容易導致腰酸背痛、脊柱側彎、加重盆底肌損傷；長期骨盆不正伴有臀側或腹股溝區疼痛，也可誘發膝關節與踝關節疼痛。

收胯就是骨盆修復嗎？

現在不少機構都「忽悠」收胯等同于骨盆修復，還有一些機構甚至有專門的一些髖骨儀器來對骨盆進行一個擠壓，說是幫你收胯以達到骨盆復位的目的，但是這種儀器的被動型操作并不能識別我們的骨盆情況，更不能針對于我們的骨盆問題，進行專業的修復，反而容易對骨盆造成擠壓損傷。收胯不等于骨盆修復，收胯和骨盆修復沒有任何關系，如果你相信了這個，那就真的是交定智商稅了。

先經過系統評估再進行修復

骨盆的修復并不簡單，現在有很多非醫療機構在未進行評估診斷的情況下，盲目通過純擠壓式骨盆修復，其實對于已經出現旋轉的骨盆不僅不能修復，反而可能加重旋轉狀況。如果只是片面的修復，身體歪斜的部分還是會通過筋膜對修復好的骨骼有長期的牽引，這樣就算被修復的部分骨骼還是會歪斜變形。

寶媽在選擇做骨盆修復時，一定要到專業的機構去進行修復。因為專業醫生首先會對人整體進行骨骼的評估，找出骨骼變形的關鍵要點，再系統性用手法和輔助工具進行修復。如果評估沒有問題，那就不需要進行修復了。

不盲從不著急，選擇正確的骨盆修復，那么智商稅是不存在的！

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